Зубы и психическое здоровье

[Гость]

Зубы и психическое здоровье

Если, когда мне будет 60-т, на предложение обратиться к психологу, я скажу: "Я был в психотерапии 20 лет назад и сделал достаточно" - просто напомните мне этот пост.

Психика - это динамично развивающаяся система. Да-да, вот, такой, вот, научный штамп, который можно использовать практически для всего. Тем не менее, это правда: психика - это система. И её развитие не заканчивается с достижением определённого возраста. "Динамично", в соответствии со словарём синонимов, означает: "активно, быстро, оживлённо, энергично". Очевидно, что скорость, в данном случае, понятие относительное и есть предположение, что в более юном возрасте, развитие психики происходит оживлённее, чем в более позднем возрасте. Однако, здесь, как и во многих других случаях, важен контекст. И есть те, у кого происходит в юном возрасте "задержка психического развития", и есть те, кто, например, в силу профессиональной деятельности, сохраняет ясность, гибкость и живость ума до самых преклонных лет. В любом случае, даже если внешне кажется, что наступила психическая стагнация или начались регрессивные возрастные изменения, это будет в той же степени верно, что и понимание того, что даже в таком состоянии психика продолжает развиваться. Да-да, просто потому, что психика - не равна разуму. И более того, психика не равна только головному мозгу.

Проработанные в психотерапии 20-ть лет назад вопросы - это прекрасно. Полученные новые навыки в этой психотерапии - это прекрасно. Обучение новым психотехникам и дальнейшее их применение - это прекрасно.

Но было прожито ещё 20 (30, 40, 10) лет. И за это время психика продолжала развиваться, а человек продолжал оказываться в разных ситуациях, связанных с коммуникацией с самим собой и другими, контекст жизни человека менялся. Всё это продолжало оказывать на него и его психику влияние. И если человек в эти годы жил достаточно обычной плюс/минус жизнью, включавшей в себя (перечень рандомен) работу, поиски партнёра, жизнь с партнёром, истерики партнёра, расставание с партнёром, групповухи, экстрим, длительное воздержание, корпоративы, протестные акции и "вот, это, вот всё", то, с большой вероятностью, времени на достаточную работу со своей психикой у него не было. Не говоря уже о том, что за эти 20 (30, 40, 10) лет психика могла прийти к какому-то своему новому рубежу. Если помнить теорию (см. Гейл Шихи "Возрастные кризисы"), что психологические кризисы с человеком происходят каждые 7 лет, то это просто неизбежно. И, да, психика, как всегда, может сигнализировать что ей требуется внимание через психосоматические симптомы. Но, поскольку, всё-таки, люди, в основной своей массе, склонны не с особым вниманием относиться к сигналам своего бессознательного, то они, очень часто, начинают "лечить" соматические симптомы (и часто безрезультатно) и игнорируют психику.

Есть рекомендация: посещать стоматолога в профилактических целях не реже раза в год. Не многие, увы, следуют этой рекомендации. Но все знают, что если этого не делать, то кариес и прочие прелести, в зубах образуется. Да, если следовать рекомендациям - чистить зубы и полоскать полость рта, то медленнее, чем если этим рекомендациям не следовать.